Prendre RDV- Espace patient
- Conseils
Conseils de kiné
Chaque semaine, nos kinésithérapeutes répondent à une question fréquente : ce qui aide, ce qu’il faut éviter et quand consulter. Contenus fondés sur les recommandations, sources citées.
Chaque article part d’une question que nos patients posent souvent : faut-il se reposer, comment reprendre le sport, quand consulter. Les réponses s’appuient sur les recommandations (HAS, NICE) et sur des études publiées, citées et liées en fin d’article. Elles sont relues par Thibaut Hoffner, masseur-kinésithérapeute. Pour un problème précis, consultez aussi nos 38 fiches pathologies.
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Après un faux mouvement ou au réveil, le bas du dos se bloque et chaque geste fait mal. Le réflexe est de s’allonger en attendant que ça passe. Les…
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